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凉拌明太鱼

浏览 109485 · 收藏 710 · 学做 2

小吃货莹
营养分析 查看详情

9克
87克
22克

478
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
明太鱼 2条
、
圆葱 半个
、
香菜 6根
、
味精 5g
、
糖 5g
、
米醋 6g
、
盐 2g
、
海鲜酱油 3g
、
辣椒粉 15g（我用的是牛板筋串料）
、
色拉油 5g
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士



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发布于 2015-07-02

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