清炒西兰花
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1克
6克
9克
58
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先把切好的西兰花焯水。
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步骤2/3
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把蒜和辣椒切好,和八角备用。
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最后一步
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锅烧热后放入油,把八角蒜辣椒放锅里炝炒出香味倒入西兰花,放盐炒会就可以出锅啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-28
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