鸡肉炖土豆
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周末在市场买了一只鸡,想喝鸡汤了,但煮汤前,留下了鸡爪鸡翅和鸡腿这些精华部分,只用鸡架煮汤,趁着新鲜,直接热乎乎的炖了一大锅~
营养分析
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15克
37克
42克
407
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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土豆两个,去皮切块儿,切好之后,可以把土豆放在水中,防止土豆氧化变黑。
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步骤2/9
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葱姜切碎。
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步骤3/9
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鸡肉冷水下锅,加入姜片去腥,煮出血沫。
步骤4/9
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发布于 2019-10-30
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