养胃花生粥

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早餐来一碗花生粥健康又养胃，非常适合上班族噢，做法很简单。

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大米看人口而定

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花生一小碗

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水超过大米俩指高

、

玉米油适量

、

食盐适量

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
大米和花生洗净放入高压锅加入水，大火煲开，小火煲15分钟，用凉水浇高压锅盖子没热气打开盖子（这样比较快），加入油和盐小火煲俩分钟即可。

小贴士

有时间的话大米也可以先泡半小时，如果喜欢吃稀一点的可以再多放一指水，一指水就是食指的一截

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-11

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