金枪鱼沙拉
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金枪鱼有美容减肥、保护肝脏、防止动脉硬化、激活脑细胞、促进大脑内部活动的功效,可以根据自己手边的材料,随意调拌,酱料采用自己喜欢的就可以。
营养分析
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7克
3克
13克
115
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备所有的材料,生菜不用多,4片足够;
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步骤2/8
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生菜淡盐水浸泡~洗净沥干水分,黄瓜洗净去皮切圆片,圣女果洗净对切;
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步骤3/8
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水浸鲔鱼控掉水分;
步骤4/8
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发布于 2015-05-30
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