蔓越莓慕斯!(健康低糖低脂无油不长胖!)
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这款慕斯蛋糕用酸奶代替了奶油来做慕斯馅,热量瞬间下降!即使在减肥的mm也可以放心吃哦!
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备好各种材料,蔓越莓切碎备用!鸡蛋最好选大点的洋鸡蛋,蛋白比较多!酸奶换成自己做的更好!我的酸奶机英勇就义了,只能买现成的酸奶!
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步骤2/10
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蛋清、蛋白分离!放入无水、无油的干净碗内!
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步骤3/10
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蛋黄内加入5G白糖,45G牛奶拌匀!
步骤4/10
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发布于 2015-05-21
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