全麦红茶贝果(50%全麦含量)
浏览 106798 · 收藏 1191
减脂期最爱的贝果 低糖无油~ 成品为6个的量~ 大家自行换算
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
高筋面粉
150克
、
全麦面粉
150克
、
红茶
4克
、
热水
170克
、
盐
5克
、
酵母
2克
、
糖
7克
、
煮贝果的水
1000克
、
煮贝果的糖
50克
烹饪步骤
-
步骤1/12
点击查看大图
把红茶泡好,放凉待用
-
步骤2/12
点击查看大图
食材混合,加入晾凉的红茶水。混合在一起,揉成面团,分成6个,然后松弛15分钟。
-
步骤3/12
点击查看大图
整形成贝果的模样
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2020-07-21
换个做法
全麦红茶贝果的其他做法
全麦红茶贝果的相关分类
全麦红茶贝果的相关推荐
-
全麦汉堡
42470人看过 -
减脂低卡碳水|50%黑全麦英式麦芬
11418人看过 -
自制花生酱
456346人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2243981人看过 -
无糖无油全麦吐司(70%全麦)一次发酵❗️手揉/厨师机
22547人看过 -
全麦馒头#节后清肠大作战#
1331374人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2429798人看过 -
黑全麦馒头#年味十足的中式面点#
872738人看过 -
健康早餐全麦紫薯饼
6837人看过 -
全麦汉堡(汉堡胚减脂期版)
47422人看过 -
简易蛋挞&低卡低脂
63969人看过 -
#打工人的健康餐#全麦蜜豆卷
155797人看过