健康早餐全麦紫薯饼
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健身减脂期间的碳水来源
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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紫薯切片隔水蒸30min
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步骤2/9
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全麦粉加酵母水揉成面团 温暖处发酵半个小时到一个小时 面团发酵到两倍大
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步骤3/9
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紫薯碾成泥 有条件的过筛 不过也可以
步骤4/9
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发布于 2015-08-31
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