炒花甲
开心花甲
6克
51克
17克
324
千卡
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步骤1/7
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买回的新鲜花甲清水浸泡一会
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步骤2/7
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大概6颗大蒜切成蒜蓉
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步骤3/7
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准备好姜丝、葱段、辣椒
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步骤4/7
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花甲侵泡后放入锅中,加入清水煮沸,等到花甲全张开后就可以出锅了!
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步骤5/7
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出锅后反复用清水冲洗干净,我冲洗了3次!
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步骤6/7
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在干净的碗中加入少许生粉和生抽、清水,拌匀!
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最后一步
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在锅中倒入适量的食用油,倒入蒜蓉、姜丝、辣椒、爆炒30秒然后倒入冲洗干净的花甲,翻炒时可加入一点点清水,然后加入一勺豆瓣酱,大火调成中火,把豆瓣酱炒匀,放入葱段继续翻炒,然后倒入事先准备好的生粉生抽勾芡!盖上锅盖焖煮一会然后翻炒出锅!美味的开心炒花甲就可以享用了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-26
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