焗烤土豆泥
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土豆是一种碱性蔬菜,具有和中养胃、宽肠通便、降糖降脂、利水消肿等的功效,既可以当做主食,又可以当做蔬菜,是减肥佳品。
营养分析
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63克
79克
110克
1307
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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马苏里拉奶酪在冷冻的状态下,擦成丝;
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步骤2/9
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准备其他的材料,土豆泥是提前做好的,存放在冰箱冷冻中,用之前需用微波炉加热;
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步骤3/9
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青豆、甜玉米粒开水焯熟;
步骤4/9
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发布于 2015-04-07
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