家常版清蒸鲈鱼
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儿子爱吃鱼,又怕刺,所以努力做出他爱的味道。
营养分析
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20克
0克
2克
187
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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杀好的新鲜鲈鱼一条。
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步骤2/7
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双面花刀,用料酒摸一遍后,再用盐细细摸一遍。腌制10分钟。
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步骤3/7
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腌制好后双面摸食用油,鱼身下垫葱段,花刀处塞姜片。
步骤4/7
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发布于 2015-03-28
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