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秘制健康五彩卷

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milkylane

老公说其实不用做那么复杂的菜，其实我也可以简简单单敷衍了事，反正我在减肥呢。但是大家都要工作，一天里面最温馨的时光就是共进晚餐，我希望能努力一点点，让爱的人吃的开心，也是对对方辛苦一天的小小安慰吧，不是我们都不善于表达么，呵呵！我爱折腾，我光荣！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
五花肉 400g
、
面粉 100g
、
开水 50g
、
胡萝卜 1条
、
黄瓜 1条
、
洋葱 半个
、
蛋清 1个
、
黄豆酱 1勺
、
海鲜酱 2勺
、
酱油 适量
、
糖 1勺
、
玉米粉 适量
、
黑椒 适量
烹饪步骤
小贴士

尽量不用盐腌制肉，那样会没那么滑哦！面粉加点盐和五香粉会很棒。面团做的有点少。亲们可以根据自己的需要多做几个！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-24

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