降脂的洋葱木耳炒肉
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洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松。 木耳具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。 洋葱、黑木耳、加上肉,美味健康的家常菜。
营养分析
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81克
37克
38克
1004
千卡
这道菜富含铁,能补充铁元素,是一个好选择~
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烹饪步骤
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发布于 2015-03-23
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