剁椒金针菇
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儿子最爱吃的、简单、美味快手菜。家里临时来客人,这可是给你加分没商量的一道菜啊!
营养分析
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21克
7克
18克
271
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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金针菇洗净,剪去老根,撕散后平铺于盘中。
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步骤2/7
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泡椒2勺,均匀铺于金针菇上,盘上覆保鲜膜(防止蒸制时大量水分滴落盘中,冲淡菜的味道)。
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步骤3/7
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水开,大火蒸制8分钟。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2015-03-17
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