烤黄花鱼
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3克
14
千卡
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步骤1/4
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1黄花鱼摘干净,去内脏去脑袋,清水冲洗干净
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步骤2/4
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2用葱姜、料酒、胡椒粉腌制去腥,倒入酱油腌制上色,时间越久越入味儿
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步骤3/4
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3腌制四个小时后,烤箱烤盘铺上锡纸抹上油,将腌制好的黄花鱼置于锡纸上,撒上孜然胡椒粉,烤箱180度,上下火20分钟;20分钟后取出翻个儿再次撒上孜然胡椒粉,上下火10分钟。
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最后一步
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4时间到,出锅啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-28
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