莴笋炒腊肉
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营养分析
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5克
2克
6克
74
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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腊肉放入水中煮熟,腊肉腌制过程中用很多盐,很咸,煮可以去除一部分咸味,另外老腊肉很干,也可以让腊肉吸水变软。
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步骤2/7
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莴笋头去皮切片
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步骤3/7
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锅内放水烧热,下莴笋头焯水。
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2015-02-04
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