增肌神器&鸡胸早餐
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这道菜适合当作早餐、快捷营养。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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切好的鸡胸加以料酒、酱油、盐、胡椒粉腌制。
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步骤2/5
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切好你想吃的蔬菜们~(*^^*)
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步骤3/5
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煮开水先将红萝卜下锅,快熟时放入黄花紫甘蓝。
步骤4/5
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发布于 2015-02-04
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