最上瘾的绝味川菜——凉拌土豆片

Name: 最上瘾的绝味川菜——凉拌土豆片
Ingredients: 土豆 250克

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10-30分钟 | 切墩(初级)

土豆 250克

、

酱油 25毫升

、

辣椒油 50毫升

、

香油 5毫升

、

糖 5克

、

花椒油 5毫升

、

鸡精少量

、

醋 5毫升

、

蒜泥 5克

、

盐少量

、

葱花 10克

、

炒香的白芝麻 10克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
将土豆的皮去掉，洗净，切成大小合适的薄片，尽量薄些，或者用工具擦成薄片。
步骤2/4 点击查看大图
将土豆片用清水冲净表面淀粉，浸入清水中防止变色。
步骤3/4 点击查看大图
锅中烧热适量的水，放入土豆片煮熟，注意不要煮得太软。
最后一步点击查看大图
捞出煮好的土豆片，立即放入冰水中浸泡冷却，然后捞出沥干，用佐料拌匀，装盘，撒上葱花和白芝麻即可。

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

一般人我不告诉他： 1、切土豆片时要切得尽量薄些，厚薄要均匀，不然煮出来口感不一致。 2、将煮熟的土豆立刻浸入冰水中可使其口感脆嫩。 3、切好的土豆片如果不马上煮，会氧化变色，可将其浸入水中防止变色。明白的吃： 1、土豆是低热能、富含多维生素和微量元素的食物，具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、补充营养、利水消肿、降糖降脂、美容养颜等功效，而且易被人体吸收。 2、土豆在食用时最好将皮去掉，特别是凹陷部位和芽，要仔细清理干净，新鲜的小土豆处理干净后可以连皮食用。

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发布于 2014-11-20

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