【留学生版】糖醋排骨
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留学党们大多都迈上了小厨子的道路,我也不例外。最近在调理身体所以炖了排骨莲藕汤(英国都是紫色的藕!),剩下的排骨就用来做糖醋排骨了。没有菜刀那咱们就保留排骨的原始风味,一样的美观又超级美味。这道菜做出来真是比我妈做的还好吃!黄糖真是功不可没!话不多说,上步骤啦!
营养分析
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82克
77克
33克
1134
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
排骨焯水6-7分钟,然后洗净备用。
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步骤2/7
锅中放油,热锅,然后将准备好的姜片、八角、桂皮放入锅中煸炒出香味
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步骤3/7
将排骨下到锅中开始煎,两面煎到微黄(这一步对最后口感很重要)
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2014-10-29
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