破壁机食谱丨绿豆南瓜排毒豆浆的做法 点击查看大图

破壁机食谱丨绿豆南瓜排毒豆浆

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梦丨境

最近喜欢上了破壁机做的早餐，简单，方便，功能齐全，各种食材都可以加工，越来越离不开它了。 中午的时候，发现冰箱里还有一小块南瓜，丢了可惜，炒菜又不够，便打起了做豆浆的主意。 另外再搭配一点黄豆和绿豆，增加蛋白质的同时也兼具排毒的功效，而且绿豆的加入也可以让成品口感更加的清爽。
营养分析 查看详情

7克
23克
41克

297
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
绿豆 40克
、
黄豆 40克
、
南瓜 40克
、
清水 800克
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

随着使用次数的增加，发现格丽思破壁机真的十分强大，无论加入什么食材，都可以打的很细腻，而且加热也十分给力，特别的快。 最让我开心的是清洗很方便，即使是十分浓稠的米糊，也不会糊底，而且清洗很方便，只用在杯内加入约三分之一的水量，按下点动功能，便能启动自动清洗功能，洗的干干净净，太适合我这种讨厌清洗的人了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-22

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