青木瓜排骨汤(木耳、青木瓜、红枣)
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排骨应用凉水焯,这样可使肉的纤维慢慢收紧,便于排出血水和脏东西.炖排骨前如果抄了排骨再加水炖应该加热水,可使排骨纤维快速收紧,使营养最大限度保留,而且容易炖烂,口味好.
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将洗净的排骨抄水备用!提示:一定要冷水下锅,水开就捞起,别抄太久,这样后面煲好的汤才会鲜香可口
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步骤2/5
抄好的排骨加热水,放两片姜,少许米酒,大火烧开,改小火一小时
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步骤3/5
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排骨炖一小时后,加木耳,5粒红枣继续炖半小时
步骤4/5
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发布于 2014-10-04
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