好吃到尖叫的虎皮青椒酿肉
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今天做了想吃了很久的虎皮青椒酿肉 这也太下饭了吧! 青椒和肉的搭配真的太绝了, 你们一定要试一试!
营养分析
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91克
51克
31克
1139
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
猪肉馅
300克
、
尖椒
3个
、
蛋清
1个
、
胡椒粉(调馅)
适量
、
生抽(调馅)
1勺
、
料酒(调馅)
1勺
、
蚝油(调馅)
1勺
、
生抽(酱汁)
2勺
、
蚝油(酱汁)
1勺
、
淀粉(酱汁)
1勺
、
清水(酱汁)
半碗
烹饪步骤
-
步骤1/6
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肉沫加入一个蛋清➕胡椒粉➕1勺生抽➕1勺料九➕1勺蚝油搅匀腌制半小时青椒去蒂去籽切段,中间切开不切断,塞入肉沫
-
步骤2/6
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一切准备就绪~
-
步骤3/6
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调个酱汁:2勺生抽➕1勺蚝油➕1勺淀粉➕半碗水搅匀
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-06-29
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