猪蹄莲藕汤
美容养颜汤,富含丰富胶原蛋白
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步骤1/8
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猪蹄过明火,去毛去惺。
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步骤2/8
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延骨头切若干块。
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步骤3/8
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准备洋葱,姜片,大料,八角
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步骤4/8
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大火,凉水,猪蹄和调料都入锅,炖煮一小时左右。
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步骤5/8
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加入黄豆和芸豆和柠檬片(豆子提前浸泡10小时)
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步骤6/8
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一小时后加入汤调料块。
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步骤7/8
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同时加入切好的莲藕块。
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最后一步
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转小火,半小时左右出锅,出锅前加入枸杞若干,浓稠香糯的猪蹄美容汤就好了~
猪脚在炖煮前,明火烧一下,去毛,去惺
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-30
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