蒸苹果的做法

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蒸苹果

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生吃苹果有通便降脂抗感冒的作用，但熟吃却能保养肠胃止腹泻。肠胃功能较弱，经常腹泻的人可以把苹果蒸着吃。

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苹果 4个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
苹果表面抹上盐，用手反复搓，搓掉苹果表面的脏东西，再用清水冲洗干净。
步骤2/5 点击查看大图
用去核器去掉苹果核。
步骤3/5 点击查看大图
用刀切成小块。
步骤4/5 点击查看大图
分别放入4个小碗中，放蒸笼上。
最后一步点击查看大图
锅开后，大火蒸5分钟即可，稍微晾后即可食用。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

1、用盐洗可以杀菌。 2、没有去核器的就用刀切吧。。

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发布于 2014-09-28

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