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杨洪美营养师 2014-07-31

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清爽夏日,来给肠胃美美地做个SPA。

小小的牛油果,在其中却含有大量的酶,可以健胃清肠,还可以降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等等好处多多。鳄梨通常生食,不常用来烹制。拿下面就介绍几种牛油果的吃法,生吃也要脑洞全开,变着法儿的吃出花样~

#早餐# 鸡蛋牛油果面包&秋葵番茄沙拉

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