牛油果虾仁炒饭
做完虾头番茄汤剩下的虾去壳炒饭
12克
118克
141克
1136
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/8
点击查看大图
虾跟虾头分离
-
步骤2/8
点击查看大图
冷藏后剥皮
-
步骤3/8
点击查看大图
牛油果切块待用
-
步骤4/8
点击查看大图
虾用盐腌10分钟后下锅炒，到颜色变后盛出来待用
-
步骤5/8
点击查看大图
zzang…炒完出锅的虾仁好诱惑
-
步骤6/8
点击查看大图
然后炒米饭，米饭一定要晾凉了炒才不会粘在一起。网上有说加黑橄榄，但是因为我不爱，所以直接炒饭的时候打了个鸡蛋，这样饭粒看起来更美味。炒到差不多就把虾仁和牛油果倒入饭中翻炒。然后下鱼露，建议不需要炒太久，因为虾是熟的，牛油果是水果，不宜长时间炒。出锅前滴半个青柠汁可以防止牛油果氧化，而且还能润色
-
步骤7/8
点击查看大图
看！完成！色香味都有喔
-
最后一步
点击查看大图
装进牛油果皮里面更有美感…牛油果跟虾仁的完美搭配非常惊喜
鲜虾一定要在冰箱里面冷藏一个小时之后来剥皮才容易。一开始不知道，剥了20分钟才剥了两条虾。后来试了下藏冰箱冷藏里面之后如虎添翼
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-03
牛油果虾仁炒饭的其他做法
牛油果虾仁炒饭的相关分类
牛油果虾仁炒饭的相关推荐
-
麦麸鸡肉饼
66188人看过 -
香煎牛油果三文治
3956282人看过 -
土豆丝煎蛋
81083106人看过 -
香菇油菜 好吃又减肥
4644934人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
675585人看过 -
绿豆糯米团
23529人看过 -
白菜猪肉炖粉条
1093762人看过 -
翡翠虾仁
196833人看过 -
草莓牛扎饼干酸酸甜甜，刚做好能拉丝
17116人看过 -
凉拌笋丝
876620人看过 -
猪肉白菜炖粉条
7882762人看过 -
日式浓香豆乳小奶糕
25527人看过
