西芹炒胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素和各种矿物质,可以增加人体的抵抗力,减少人体呼吸道疾病和消化道疾病,多吃胡萝卜可以治疗夜盲症,少儿应该多吃胡萝卜,可以促进儿童生长发育。其中含有丰富的维生素A可以滋润皮肤,长期吃胡萝卜可以使皮肤更加有光泽。还可以促进人体的新陈代谢,防止脂肪堆积,有助于减肥。经常吃胡萝卜可以降低人体胆固醇,可以预防人体的心脏疾病。 西芹味甘、苦;性凉;归肺、胃、肝经;有促进食欲、清肠利便,降低血压、促进血液循环,健脑,平肝清热,祛风利湿等功效
-
步骤1/8
点击查看大图
材料图
-
步骤2/8
点击查看大图
胡萝卜西芹洗净切条,蒜切碎
-
步骤3/8
点击查看大图
热油锅炒香蒜碎
-
步骤4/8
点击查看大图
放入胡萝卜翻炒一会
-
步骤5/8
点击查看大图
放入西芹翻炒
-
步骤6/8
点击查看大图
炒到断生后调入少许盐
-
步骤7/8
点击查看大图
调入少许味精翻炒匀即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-30
西芹炒胡萝卜的其他做法
西芹炒胡萝卜的相关分类
西芹炒胡萝卜的相关推荐
-
秋天全家汤水~冬瓜老鸭汤
148564人看过 -
泡菜
7909人看过 -
兰花蟹粥
33820人看过 -
牛舌饼
24150人看过 -
牛奶布丁
4076人看过 -
糖醋里脊
5200人看过 -
酱面
6425人看过 -
赛过祖母厨房的汉堡套餐
7473人看过 -
牛奶布丁
3645人看过 -
【铁板鸡心】
104930人看过 -
干锅土豆元宝虾
10633人看过 -
全麦吐司
10836人看过