极品一锅鲜
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步骤1/12
五花肉,土豆,茄子,豆干,胡萝卜切大块,鸡翅中打刀,鲜虾去虾线备用
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步骤2/12
五花肉腌制:加入食盐,花椒,老抽,蒸鱼豉油,鱼露,葱姜蒜,耗油,啤酒。
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步骤3/12
鲜虾腌制:加入食盐,葱姜蒜
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步骤4/12
鸡翅腌制:加入食盐,花椒,蒸鱼豉油,葱姜蒜,耗油,啤酒。
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步骤5/12
三种肉食均腌制15分钟以上
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步骤6/12
豆干,豆米焯水
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步骤7/12
热锅冷油,将五花肉如果煸炒,将油脂逼出,利用剩余的猪油,将鸡翅煎熟,锅中的动物油脂备用
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步骤8/12
热锅,花椒,葱姜蒜,李锦记蒜泥辣椒酱郫县豆瓣,红尖椒,李锦记蒜泥辣椒酱,将胡萝卜,豆米,豆干,土豆,茄子等全部倒入煸炒至半熟状态,加入食盐,鸡汁,李锦记蒸鱼豉油,耗油
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步骤9/12
热锅,花椒,葱姜蒜,郫县豆瓣,李锦记蒜泥辣椒酱,红尖椒,李锦记蒜泥辣椒酱,五花肉,鸡翅倒入锅中焖15分钟,加适当啤酒!(为使的肉感更加松软,细腻)
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步骤10/12
热锅油,将鲜虾煎好,尽量将虾皮煎脆,保持虾子的紧致感
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步骤11/12
另外取一砂锅或可以干烧的锅子,五花肉垫底,虾子其次,在扑入鸡翅,再加入炒好了的蔬菜,倒入2罐啤酒。大火5分钟后小火焖煮20分钟
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最后一步
热一锅油,加入麻油,辣椒油;在菜面上加水一些蒜泥,花椒粒,香菜,将热油淋上去!
蔬菜可以随个人喜好,但是土豆,茄子,豆干坚决少不得!这是耐煮的食材!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-03
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