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乌梅水

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丢三辣四

据本草纲目记载，乌梅下气，除热烦满，安心。是夏季的食用佳品在加上，冰糖清火的功效。在炎炎夏日，喝一杯乌梅水，那别提议有多爽了！
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
乌梅 5—9颗
、
沸水 900ml
、
冰糖或蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

乌梅有疏通肠道的功效，便秘人士可以多喝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-08-01

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