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红糖姜汁蛋包汤

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不少女性经期会因体虚而手脚冰凉，到了冬季，更加严重。可以多食用一些暖身驱寒的食物，如羊肉、韭菜、核桃、鸡蛋等，含有钙、铁，维生素等营养物质，能补充足够的热量和营养素，达到暖身的效果。今天我正是经期时期，早上煮了这道暖身汤，亲们求菜谱，我就来分享下制作过程
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
姜片 5片
、
红糖 20g
、
水 500g
烹饪步骤
小贴士

上床萝卜，下床姜，所以红糖姜汁蛋包汤适宜早上食用哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-29

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