酒蒸蛤蜊
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酒蒸蛤蜊 有点淡淡的辛辣感 又夹着浓浓的黄油香 这个蛤蜊只需要五分钟完成 把蛤蜊吃完,用汤汁捞饭 把最后一口饭扒进口里 闭上感受剧情里的温馨
营养分析
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15克
42克
18克
471
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
蛤蜊
400克
、
姜片
四片
、
小红辣椒干
三个
、
蒜瓣
两个
、
白酒
三汤勺
、
盐
少许
、
黄油
一小块
、
植物油
少许
、
水
少许
、
葱花
少许
烹饪步骤
-
步骤1/8
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蛤蜊买回家中清水加点盐泡两个小时吐尽泥沙,再洗干净表面,同时姜切片,蒜瓣切片,辣椒干去籽拌断。
-
步骤2/8
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锅里放入很少很少的一点植物油,爆香姜片,蒜片辣椒干
-
步骤3/8
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待香气溢出,放入蛤蜊
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2012-01-20
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