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双椒炒牛肉

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塞北主妇的BLOG

今天这个双椒炒牛肉中用的这个牛肉，是昨天去吃韩国烧烤剩下的牛肉，已经腌制过了。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
牛肉
、
尖椒
、
彩椒
、
油 适量
、
盐 适量
、
葱 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
蚝油 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-12-08

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