低脂香蕉燕麦软饼(香蕉控福利)
这款软饼是香蕉控的福利,香蕉味极其浓郁,燕麦是粗纤维,也适合很多减肥的妹纸食用,用不粘锅做的,没放油,更是符合低脂的原则,软饼很香甜,小孩子很爱吃哦,妈妈们可以试试,简单易做,成功率极好!
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所有的材料
-
步骤2/5
点击查看大图
香蕉用勺子捣成泥,加入鸡蛋打散拌均。
-
步骤3/5
点击查看大图
加入所有的材料,搅拌均匀,如果太稀可以加入少许面粉,我觉得全麦粉比较健康,所以我自己加入的黑麦粉,没有可以不加入,饼子也会很软。因为材料里有葡萄干和香蕉,所以可以不用加糖,香蕉味很浓郁,丝毫不影响口感,也比较符合低脂健康的原则。
-
步骤4/5
点击查看大图
平底不粘锅烧热,不放油。我用的苏泊尔不粘锅,用大勺子一勺一勺的倒入面糊,调到最小火,底部开始凝固后即可翻面。面糊全部变金黄即可关火起锅
-
最后一步
点击查看大图
完成了!这款搭配牛奶作为早餐超级棒!松软又香甜。
这款饼是不加入水的,如果面糊过干可以加入鸡蛋液,过稀可以加入面粉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-15
低脂香蕉燕麦软饼(香蕉控福利)的其他做法
低脂香蕉燕麦软饼(香蕉控福利)的相关分类
低脂香蕉燕麦软饼(香蕉控福利)的相关推荐
-
#女神野餐记#葡萄干司康
119730人看过 -
美妙的茶点——原味司康
186147人看过 -
奥利奥奶油雪糕
2065821人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2496023人看过 -
过完年家里有牛奶的看过来,做个简单的烤牛奶
358282人看过 -
英式经典蔓越莓司康 !私厨配方 口感超棒!
35232人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#提子奶酥
179843人看过 -
#春日尝鲜#低脂低卡银芽牛肉拌饭❗️减重主食
171324人看过 -
不用预拌粉的「Q弹麻薯包」
83357人看过 -
#中秋团圆食味#自制黑糖珍珠奶茶
2513311人看过 -
葡萄奶酥(超酥香的饼干)
8644661人看过 -
日式红豆包
129071人看过