土豆茄子煲
炒茄子是非常耗油的,怎么做又不耗油、也没油烟,但又能入味,那就做个茄子煲吧。
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步骤1/5
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土豆、胡萝卜切条。尖椒拍片
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步骤2/5
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茄子切条
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步骤3/5
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把茄子、土豆、胡萝卜、尖椒按顺序放入砂锅中
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步骤4/5
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加入少许水,放入调味料:耗油、少许盐、酱油,油。开大火,等煮沸1分钟后搅拌食物。转中小火闷,适当搅拌下,以免糊锅。
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最后一步
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15分钟后,基本就可关火,上菜
1、可放点水,以免糊锅 2、大火煮沸后,开中小火闷,并需适当搅拌,也为防止糊锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-15
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