是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
煮玉米的做法 点击查看大图

煮玉米

浏览 3.5万 · 收藏 199 · 学做 8
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

健康的吃

玉米既可减肥，又能抗衰老， 玉米营养价值高，每百克玉米含叶酸12微克，是大米的3倍;钾为238∼300毫克，是大米的2.45∼3倍;镁为96毫克，是大米的3倍;并含有谷胱甘肽、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种抗氧化剂。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
糯玉米
烹饪步骤
小贴士

玉米很小的话，只煮十分钟就好了。如果用高压锅，上气后五分钟就好了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-05-12

换个做法

煮玉米的其他做法

煮玉米的相关分类

棒棒糖 糖葫芦 萝卜丸子 腌萝卜 萝卜汤 萝卜 更多

煮玉米的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许