红枣花胶
孕妇吃补血养颜，增强宝宝免疫力
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步骤1/4
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头一天夜里泡花胶，一般第二天就可以吃了，我家这个泡了两天，一人一次10克分量就可以了，太多吸收不了浪费
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步骤2/4
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将泡好的花胶剪成条，放入姜片
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步骤3/4
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将红枣去核，加一碗水（因为我家没炖盅，所以用碗 最好用炖盅），水开后隔水炖大火炖半个小时，关火闷15分钟后再开火炖，水开后小火炖15～30分钟即可。关火闷是为了花胶更融一些，开一些。
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最后一步
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成品，花胶很滑，趁热吃，不然怕腥。喜甜血糖不高的可以放冰糖，孕妇从第四个月开始吃 ，吃到第六个月，第七个月以b超宝宝大小决定是否继续吃
冰糖可加可不加，根据自己胃口而定。花胶用凉水泡，如一夜之后还很硬，就用温水泡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-05-10
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