多味辣酱干煸鱿鱼
浏览 13424 · 收藏 57 · 学做 1
第一次处理鱿鱼真心不敢下手,但是为了美食还是硬着头皮处理了~
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
鱿鱼处理干净内脏拽出,注意小心墨汁喷溅,第一次知道鱿鱼是有牙齿的==吸盘上的像塑料的东西撸干净,眼睛抠出,鱿鱼身上有层黑色的薄膜据说有毒,秉着宁可信其有的心态去除了
-
步骤2/6
点击查看大图
准备鱿鱼两只,多味辣酱,葱等
-
步骤3/6
点击查看大图
可以切条切块切花也可以,我这里鱿鱼身切花了,方便入味
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2014-05-05
换个做法
多味辣酱干煸鱿鱼的其他做法
多味辣酱干煸鱿鱼的相关分类
多味辣酱干煸鱿鱼的相关推荐
-
虎皮卤蛋
115240人看过 -
酸菜白肉
5645527人看过 -
酸菜白肉
1079434人看过 -
关于牛排怎么煎最好吃?详解
7917382人看过 -
虎皮卤蛋
98049人看过 -
娃娃菜豆腐汤#春天不减肥,夏天肉堆堆#
1643449人看过 -
虎皮青椒肉
2441126人看过 -
红烩鸡肉丸,让减肥不再食而无味 #春季减肥,边吃边瘦#
25648194人看过 -
煎牛排全攻略
19975003人看过 -
辣酱炒鱿鱼
13163人看过 -
上仙鱼豆腐-健身减肥餐!蜜桃爱营养师私厨为你配餐!
1172839人看过 -
鲫鱼萝卜汤—减肥养颜汤
2736509人看过