蒜末红苋菜
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苋菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效,还含有丰富的铁和维生素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。炒出的汤汁为紫红色,拌饭让米饭也漂亮,还更鲜香。出锅前再放入蒜末,这样香味最为浓厚
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22克
14克
28克
340
千卡
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发布于 2014-04-28
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