暖胃补血早餐:“姜汁红糖枣茶”、奶茶、炖蛋
乍暖还寒,姜汁红糖水是暖胃的好汤水。并可以延伸出一汤三吃:一款姜汁红糖红枣茶,可以再加鲜奶变成“姜汁红枣红糖奶茶”配早餐;还可以打入鸡蛋,变成“姜汁红枣红糖水炖蛋”~营养又浪漫*^O^*;
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步骤1/6
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把姜去皮切片,红枣洗净,并准备好红糖
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步骤2/6
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把姜片、红枣和红糖,加水后熬煮
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步骤3/6
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大约15分钟沸腾,再煮10分钟即可
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步骤4/6
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如果在姜汁红糖枣茶的杯子里再加入鲜奶,就又成了'姜汁红枣红糖奶茶'
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步骤5/6
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如果把姜汁红糖早茶倒入小锅,开锅后打入鸡蛋,就成就了'姜汁红枣红糖水炖蛋'
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最后一步
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浪漫温馨的早茶:一茶三吃,暖胃又暖心'晚吃萝卜早吃姜,不劳医生开药方'
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发布于 2014-04-19
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