养肝补血-猪肝菠菜粥
浏览 355679 · 收藏 7483 · 学做 20
整个春天阿姿都在跟大家唠叨滋养肝脏这一桩,眼看着清明过了就到谷雨,谷雨后便立夏,补肝的最好时机也就过去了。所以抓紧春天的尾巴,一起来喝点补肝的粥吧。猪肝菠菜粥富含铁质,特别适合贫血者,还可清热明目、美容润肤,实在是早餐的 好选择。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
先将水煮至沸腾后下米煮成稀粥
-
步骤2/5
点击查看大图
猪肝切片用少量盐绍酒和姜丝腌制半小时
-
步骤3/5
菠菜洗净切成一寸长左右的段
步骤4/5
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部5个步骤
发布于 2014-04-12
换个做法
猪肝菠菜粥的其他做法
猪肝菠菜粥的相关分类
猪肝菠菜粥的相关推荐
-
红烧排骨
161113712人看过 -
茄汁大虾
31037626人看过 -
清炒绿豆芽(养生)
3410224人看过 -
家常炒粉条:不加肉,更健康
1649870人看过 -
孩子爱吃的松仁玉米
5624984人看过 -
早餐营养鸡蛋饼
11029722人看过 -
葱油饼
12844757人看过 -
韭菜鸡蛋煎饼
11196616人看过 -
快手香酥虾
13147049人看过 -
红焖海虾
35149604人看过 -
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
19071459人看过 -
火腿炒豆芽#舌尖上的春宴#
17503061人看过