清香舒喉薄荷粥
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份量为2~3碗。《本草纲目》云:薄荷,辛能发散,凉能清利,专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药。
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
梗米
半杯
、
新鲜薄荷枝连叶
10g
烹饪步骤
-
步骤1/2
梗米煲成粥。
-
最后一步
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洗干净新鲜薄荷,切段,倒入粥,滚两分钟,发出薄荷清香即可。
小贴士
此粥不需要任何调味料,很清香,喝着很舒服。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-04
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