小米鸡肉粥
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臭蛋吃坏了肚子，就给熬了这个粥，养胃，清淡不油腻
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
小米大米洗净，香葱切条，鸡胸肉切丁，加玉米片，一起入锅煮开，转小火熬二十分钟
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步骤2/3
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煮好后将香葱条捞出来，加适量食盐，撒入香葱末，就完成啦！
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最后一步
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搭配馒头花卷酱菜吃，味道是极好的，肠道脆弱时吃些清淡的，鸡胸肉蛋白高不油腻，非常适合
小贴士
小米、大米、鸡肉、玉米片比例可以根据个人喜好调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-19
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