【自制腊肠】
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方子自配。肉的重量是称出来的。调味料我是直接倒的~用量都是目测~并不精确。感谢myriceyou的反馈,盐量稍作了调整
营养分析
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0克
1克
45克
55
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/11
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肥肉切丁备用(我爱吃肥肉比较多的><用了4:6)
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步骤2/11
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瘦肉切条(或者切丁。切条更省时省力~而且成品效果也很好)
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步骤3/11
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肥瘦肉放在一起~加入所有调味料拌匀腌制几个小时
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2014-02-11
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