培根煎蛋三明治的做法

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培根煎蛋三明治

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想吃三明治，老觉得外面卖的不如自己动手做的放心，简单快速营养哟

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37克
58克
132克

1085
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

白吐司 6片

、

培根 6片

、

鸡蛋一个

、

多鲜美淡味奶酪 2片

、

千岛酱适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
吐司切去四边备用，培根提前解冻；不粘锅不用放油直接放入培根煎熟，用锅内余油煎熟鸡蛋
步骤2/3 点击查看大图
第一层吐司均匀抹上千岛酱，再铺上培根，再抹少许千岛酱；放第二片吐司，吐司均匀抹上千岛酱，放一片煎熟的鸡蛋，早抹少许千岛酱，放第三篇吐司，压实。
最后一步点击查看大图
把做好的三层吐司对角切开，即使成品。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-01-17

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