蔓越莓银耳桃胶雪梨糖水
（银耳号称是平民燕窝）
-
步骤1/5
点击查看大图
泡发银耳10-24小时，整朵泡发几个小时后，用剪刀剪掉中间黄色硬结硬块，然后撕成小碎片，再继续泡发（注：银耳最好选择古田的糯米耳，即丑耳，此银耳更加软糯粘稠）
-
步骤2/5
点击查看大图
泡发桃胶，需要24小时，泡发后拨一拨把黑色的杂质连同水倒，同样方法再洗两次
-
步骤3/5
点击查看大图
先煮银耳，煮到有一些软而粘稠。用电炖盅需要3小时；用压力锅是30-40分钟。然后再放入桃胶和红枣继续炖。如果是用电炖盅要继续炖40-60分钟；如果是用压力锅是继续炖10钟左右。
-
步骤4/5
点击查看大图
现在加入去皮去心切成块的一个雪梨或苹果粒，再加入大块的土冰糖，冰糖的量是依据个人的口味而定。再继续煮，如果是用电炖盅要5-10分钟；用压力锅要2分钟。
-
最后一步
点击查看大图
最后一步是先关火或进入保温状态，然后加入蔓越莓，盖上锅盖焖一会就可以享用了
此汤功效：美容养颜、润肺除燥、缓解便秘、痘疮等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-11-28
蔓越莓银耳桃胶雪梨糖水的相关分类
蔓越莓银耳桃胶雪梨糖水的相关推荐
-
懒人夜宵 蜂蜜牛奶煮蛋
57160人看过 -
鲍鱼白蛤砂锅粉丝煲
49480人看过 -
#我们约饭吧#葱香味十足的葱香曲奇
37129人看过 -
豆皮糯米肉卷#春天不减肥，夏天肉堆堆#
1317824人看过 -
#一人一道拿手菜# 糖渍小番茄
253804人看过 -
网红雪花酥
1038916人看过 -
小吊梨汤
17499人看过 -
#美食视频挑战赛#腐乳空心菜
173777人看过 -
胚芽米乳
23240人看过 -
猴头菇海底椰炖鸡汤
148685人看过 -
蔓越莓冰糖雪燕
6685人看过 -
红油蛏子
34641人看过
