番茄小蘑菇
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很多时候,宝宝挑食,其实是家长没有把食物做成他们喜欢的模样。孩子可能不懂什么食物有营养,但会有喜欢的色彩、喜欢的形状、喜欢的小动物。如果心中所爱能够以食物的形态出现,很多孩子会非常乐于接受。如果是能够让他们也动手参与其中,亲自制作一些简单的食物,会让更多的孩子爱上食物、甚至爱上厨房。 给孩子养成好的饮食习惯,会让他们终生受益。这结小小的变化,就是给孩子学习最好的教案。 换个模样,也许孩子就会喜欢
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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西兰花掰成小朵,洗净,焯熟后切碎
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步骤2/6
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西兰花太多中拌入一点点盐和香油,搅拌匀,均匀地铺在盘子里,做成草地的模样
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步骤3/6
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鹌鹑蛋煮熟,剥去壳
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2013-10-23
换个做法
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