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鲜虾芦笋

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背背贝贝

怀孕期间，由于激素分泌产生变化，很容易引起便秘，应多吃水果和蔬菜。芦笋含丰富纤维素，能促进新陈代谢，帮助消化。
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   切墩(初级)
鲜虾 12只
、
芦笋 300克
、
姜 6片
、
清鸡汤 50克
、
盐 1克
、
生粉 1克
、
清鸡汤 10克
、
蚝油 3克
、
生粉 2克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2010-06-28

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