焖肉和蔬菜
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焖肉和蔬菜:天冷了晕素搭配营养好吃个热乎
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
羊肉卷
360克
、
虾
12只
、
生抽
2勺
、
料酒
少许
、
蛋清
2个鸡蛋
、
胡椒粉
少许
、
葱姜蒜
适量
、
橄榄油
适量
、
各种蔬菜
适量
、
橄榄油
适量
、
调味粉
1袋
、
太太乐鸡精
一丢丢
烹饪步骤
-
步骤1/12
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调味粉
-
步骤2/12
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羊肉卷加蛋清、橄榄油、胡椒粉、葱姜蒜和调味粉腌制30分钟。
-
步骤3/12
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虾从背部剪刀剪到尾部,轻松取虾线和虾壳,然后清洗干净沥干水分。虾加料酒蛋清、调料粉、白胡椒粉和葱姜蒜片腌制30分钟。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2024-12-20 · 北京市
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