板栗养生鸡
又到了吃板栗的季节, 栗子素有“干果之王”的美誉, 不但味道好,还有丰富的营养, 今天一起解锁板栗和鸡腿的神仙搭配吧。
-
步骤1/7
点击查看大图
板栗用沸水煮3~4分钟,去皮。洋葱切小块,蒜切片。
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡翅根清洗后在表面划上几刀,方便入味。
-
步骤3/7
点击查看大图
将洋葱块和鸡翅根混合,倒入蒜片、番茄酱、蜂蜜、生抽、料酒、黑胡椒粉、盐。
-
步骤4/7
点击查看大图
所有的材料充分抓匀,腌制入味2小时以上。有条件的可以腌制过夜。
-
步骤5/7
点击查看大图
板栗一切两半。找一个耐高温的大碗或者铝箔纸碗,将板栗块放进去,铺好。
-
步骤6/7
点击查看大图
将腌制好的洋葱块和鸡翅根放到板栗块上面。将腌制用的酱汁也倒进去,用190℃烘烤17 ~ 18分钟。
-
最后一步
点击查看大图
装盘后用香茅草装饰即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-22
板栗养生鸡的相关分类
板栗养生鸡的相关推荐
-
西班牙青橄榄番茄烩牛肉
147314人看过 -
#西班牙橄榄西餐创意菜#
142326人看过 -
薯片蛋黄鸡翅
26915人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#菠菜薯饼手擀面
54962人看过 -
菠萝油条虾
21741人看过 -
麻辣鲜香!热气腾腾家常暖锅,任意食材都好吃!
30404人看过 -
香煎豆腐
11520人看过 -
南瓜豆豉排骨
23790人看过 -
香辣花甲
8602人看过 -
彩椒鸡肉串
18894人看过 -
南乳鸡腿
17353人看过 -
柚香鸡翅
18599人看过