花生焖猪蹄
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猪脚中含有动物蛋白,花生含有很多的大豆蛋白,他们相逢之后能够转换成胶原蛋白,胶原蛋白能够滋润皮肤,淡化色斑,减缓皮肤衰老。 是餐桌上一道经典的美容菜肴 参与活动: #立冬第一补 现在吃最养人#
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
猪蹄
2个
、
花生米
200克
、
八角
1个
、
香叶
3片
、
桂皮
1块
、
生姜
1块
、
盐
5克
、
黄冰糖
1小块
、
米酒
2大勺
、
生抽
2勺
、
老抽
2勺
、
热水
适量
、
陈皮
1块
、
蒜子
3颗
、
干辣椒
若干
烹饪步骤
-
步骤1/10
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准备食材
-
步骤2/10
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猪蹄冷水下锅焯水,放入生姜、桂皮、八角、香叶、一勺米酒,烧开后捞出过凉水备用
-
步骤3/10
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热锅放油,放入一块黄冰糖小火融化
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2024-11-17 · 广东省
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